ACTIVIDADES DEL PROYECTO TEMPLO DA SAÚDE  QUE SE REALIZARÁN DURANTE EL FIN DE SEMANA EN EL HOTEL RIA DO MASMA

 

VIERNES:

17.30 : Llegada al hotel, protocolo de bienvenida y a continuación una presentación

audiovisual  de los criterios de trabajo que ofrecemos.

18.30: Limpieza individual de las energías adheridas  al cuerpo, pero ajenas a él.

20.00:  Salida al exterior del hotel para familiarizarse con el entorno y respirar la brisa del mar.

20.30:  Cena y sobremesa .

Tiempo de libre disposición

 

 

 

SÁBADO:

9.00:   Sesion de respiración consciente .

9.30:  Desayuno.

10.00:  Salida para realizar una caminata de dinamización y escucha del cuerpo.

11.30: Practica de conexión con el agua.

12.30: En la sala de trabajo del hotel, sesión de relajación y autoescucha.

13.30: Comida con sobremesa.

Hasta las 16.30  tiempo de libre disposición.

  A partir de esta hora se realizarán las sesiones individuales de nivelación y desbloqueo energértico.

 20.30: Cena

21.30: Salida al exterior para sentir la noche, observar el cielo y escuchar el mar. Actividad sorpresa dependiendo de la climatología.

 

DOMINGO:

 9.00: Sesión de respiración consciente.

 9.30: Desayuno

10.00: Caminata de dinamización y prácticas de atención consciente con el entorno.

11.00: Visita al castro, donde se efectuará una práctica grupal de conexión con la tierra.

12.00: Conocimiento y libre experimentación con alguna terapia ancestral

13.30: Comida con sobremesa.

15.30: Despedida con espacio libre y abierto a la puesta en común de lo vivido.

 

EQUIPAMIENTO:

Buen calzado para caminar por playa y monte, un chubasquero para los imprevistos meteorologicos, una esterilla para actividades sobre el suelo, y muchas ganas de divertirse y descubrir algo nuevo.